Donner un orgasme à une femme n'est pas toujours une mince affaire, et pour cause, les femmes ont des désirs et des fantasmes assez fluctuants... Heureusement, Tout sur les Femmes vient à votre rescousse (ce mot existe toujours !?) et vous offre la clé de l'orgasme féminin ! Mesdames et Messieurs, bienvenue dans l'antre du plaisir à deux !
Donner un orgasme à une femme : avant propos
Toutes les femmes sont différentes ! Aussi, les conseils qui suivent doivent IMPÉRATIVEMENT être adaptés à la personnalité et aux désirs de votre compagne. Les femmes trouveront également quelques idées qui pourront leur permettre d'atteindre l'orgasme si elles ne réussissent pas (ou pas toujours) à jouir. Attention, article interdit aux - de 18 ans !
Comment l'orgasme féminin est-il déclenché ?
Pour qu'une femme atteigne l'orgasme, plusieurs paramètres doivent être réunis. Contrairement à l'homme, le côté "technique" ne tient qu'une très petite place tandis que les fantasmes, le contexte, les sentiments et le désir sont primordiaux (voir notre article "Le Point G expliqué simplement"). J'ai entendu l'autre jour un gars faire une blague en disant que faire l'amour à une femme revient à piloter un Boeing 777 tandis que l'homme se conduit comme mobylette ! La réflexion n'était pas vraiment éloignée de la réalité ! Pour réussir à avoir un orgasme, la plupart des femmes doivent :
- se sentir en confiance ;
- être bien dans leur peau ;
- être rassurées ;
- se sentir à l'aise ;
- se sentir belles ;
- désirer la personne avec laquelle elles font l'amour ;
- ne pas être déprimées ou avoir de soucis trop importants ;
- ne pas entendre un bébé qui pleure ou un vieux qui râle.
Être amoureuse est une option importante pour la majorité des femmes mais ce n'est pas toujours le cas.
Pour déclencher l'orgasme, il faut donc que la fille soit à l'aise et qu'elle se laisse aller complètement. Elle ne doit surtout pas être stressée ou arrêter de respirer car l'orgasme est en réalité une contraction musculaire, or, pour se contracter, les muscles ont besoin d'oxygène ! La femme en face de vous doit respirer calmement, les caresses et les baisers l'aideront à se relaxer. De la même manière, le périnée doit pouvoir se contracter correctement. Après un accouchement par exemple, le périnée est souvent abîmé... pour aider votre compagne, vous pouvez lui offrir des boules de geisha ou l'inciter à faire sa rééducation périnéale (ce sera une question de semaines).
Autre fait important : la stimulation des seins permet de favoriser le passage de l'ocytocine dans le sang : cela a pour effet d'augmenter l'excitation et de favoriser l'orgasme (pas chez toutes les femmes, attention !). Trouvez les zones érogènes de votre partenaire et aidez-la à filer tout droit vers l'orgasme.
Les trucs que certaines femmes aiment
Avant de tester toutes ces techniques, je vous invite à discuter avec votre femme de son désir et de ses envies. Certaines femmes apprécient les aller-retours rapides et saccadés tandis que d'autres préfèrent la sensualité lente. Cela peut dépendre également de leur humeur et de leur libido le jour J. Ainsi, vous pouvez vous amuser à instaurer un mot de passe avec votre partenaire du style "Lion King" pour une partie de jambes en l'air animale ou "Pianopiano" pour une relation sexuelle romantique et sensuelle. Vous n'aurez qu'à glisser ce dont vous avez envie à votre partenaire sans avoir à perdre du temps à lui expliquer "bon ben tu vois, là j'ai plutôt envie que tu me blablabla...".
Bref, revenons à nos moutons (non, c'est pas un mot de passe !). Voici quelques détails qui peuvent permettre ou non de donner un orgasme à une femme :
- lui chuchoter des mots doux à l'oreille ;
- lui chuchoter des mots cracras à l'oreille ;
- lui tirer légèrement les cheveux ;
- la retourner sauvagement ;
- la retourner délicatement ;
- lui mordiller le cou ;
- l'embrasser dans le cou ;
- lui claquer la fesse (aïe !) ;
- lui caresser les fesses ;
- lui glisser un doigt dans le... ;
- lui glisser un ou deux doigts dans la ... ;
- lui lécher les mamelons ;
- foutre la paix à ses mamelons ;
- varier les positions pour le côté sauvage ;
- garder la même position pour laisser le désir monter lentement ;
- utiliser des sextoys ;
- ne pas utiliser de sextoys ;
- lui dire qu'elle est belle et qu'elle vous excite ;
- faire l'amour dans un lieu public ;
- faire l'amour dans un lieu confiné ;
- être sale ;
- être propre ;
- faire l'amour dans un lieu romantique ;
- simuler en gémissant de manière sexy (oui oui, on s'adresse bien à vous les mecs !).
Apprenez à faire un massage qui dérape !
Comme vous le voyez, les techniques pour donner un orgasme à une femme varient grandement, le top du top est de communiquer. La stimulation clitoridienne est aussi très importante mais le sujet mériterait un bouquin ! Pensez aussi à lui demander si elle préfère que vous continuiez quand ça marche ou si elle préfère changer souvent de position. Bien sûr, au fil du temps, vous trouverez les positions qui lui permettent d'avoir un orgasme, vous n'aurez alors plus qu'à en trouver d'autres car c'est sûr, il en existe beaucoup !
Derniers conseils pour donner un orgasme à une femme
Ce n'est pas parce-que la levrette accompagnée d'une fessée fonctionnait super bien avec votre dernière copine que vous devez retenter l'expérience à chaque fois que vous chopez une nouvelle nana ! Apprenez à la connaître un minimum : si elle fait la grimace, qu'elle s'endort ou qu'elle regarde son Facebook pendant que vous œuvrez, c'est que vous avez merdé ! Car non, une fille qui ne s'ennuie pas au lit ne fait pas autre chose (à moins qu'elle soit bourrée) !
Vous voulez qu'elle jouisse ? Ne la contrariez pas quelques minutes avant en lui disant qu'elle a les nichons qui se cassent la gueule, la fesse molle ou qu'elle a trop mangé. Évitez aussi les commentaires sur les autres filles qui risquent de la faire complexer. Bref, tout ce qui peut la contrarier est à éviter avant l'acte si vous voulez la faire monter au 7ème ciel.
J'allais oublier : pour "cultiver le désir", entretenez votre relation physique au quotidien (sauf si c'est un plan Q). Après plusieurs années de relation, il arrive que le désir perde un peu de son intensité : embrassez-la dans le cou lorsqu'elle se prépare dans la salle de bain, prenez-lui la main devant la télé, enlacez-la avant de partir au travail et embrassez-la souvent avec la langue, même si vous êtes ensemble depuis 20 ans ! Bref, faites-lui sécréter un max d'ocytocine et elle connaîtra l'orgasme plus facilement !
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